大きかった台風８号も温帯性に変わり、やっと日本を離れたと思っていたのに、昨夜は東北では大きな地震震度4マグニチュウド6、8があり踏んだり蹴ったりでしたね～本当にお見舞い申し上げます～
文月は旧暦ではもう秋です!!残暑は厳しいのですが、文月は夏と秋の重なりあう初秋の季節のことです。
夏を乗り切るためには、体力をつけることですよ。
香味野菜で食欲を増進させ、みずみずしい野菜や、夏バテに効果的なアナゴなどの魚を食べることです～
皆さん元気で頑張りましょうね＼(^_^)／＼(^_^)／